Nemendur í vetraríþróttaáfanga á skíðum í Bláfjöllum

Nemendur í skíðaferð í Bláfjöllum

Nemendur í vetraríþróttaáfanga skelltu sér í Bláfjöll á miðvikudaginn milli lægða.

Þau voru heppin með veður og skíðafæri. Áfanginn, sem er kenndur af Gísla Pálssyni, íþróttakennara samanstendur eingöngu af verklegri kennslu m.a. gönguskíðum, svigskíðum, fjallgöngu og annarri útiveru.

 Í áfanganum er lögð áhersla á fjölbreytta hreyfingu og fræðslu um þætti sem íþróttamenn þurfa að hafa í huga þegar þeir stunda vetraríþróttir, Meginmarkmið námsins er að efla skilning nemenda á mikilvægi hreyfingar fyrir heilsuna og kynna þeim þá fjölbreyttu möguleika sem bjóðast til útiveru og hreyfingar yfir vetrartímann. Lögð er áhersla á að nemendur öðlist góða þekkingu á þeim sértæka búnaði sem nauðsynlegur er til að stunda ólíkar vetraríþróttir á öruggan hátt.

Í gegnum hagnýta þjálfun öðlast nemandinn leikni í að:

• Iðka fjölbreyttar vetraríþróttir og nýta sér krefjandi vetraraðstæður til heilsueflingar.

• Klæða sig rétt miðað við veðurfar og aðstæður hverju sinni.

• Stunda fjallamennsku að vetri til af sömu öryggiskennd og á sumrin.

• Leggja raunhæft mat á eigin getu og þekkja takmörk sín í mismunandi veðri.

Að námi loknu skal nemandinn geta hagnýtt þekkingu sína og leikni til að stunda óhefðbundnar íþróttir og nýta þau tækifæri sem íslenskar vetraraðstæður bjóða upp á til útivistar, sjálfstætt og með ábyrgum hætti. 

Viltu að ég breyti áherslunum eða orðalaginu eitthvað frekar til að þetta passi betur inn í námskrána hjá ykkur í FSN?