ÍÞR2X12

Áfangalýsing:

Í áfanganum er lögð áhersla á fræðilega þætti upphitunar, þols, liðleika og styrks fyrir einstaklinginn. Einnig er farið í reglur íþróttagreina, snerpu og hraða, samhæfingu og tækni, og meiðsli og líkamsbeitingu o.fl.

Nemendur verða hvattir til að tengja tölvu- og upplýsingatækni við skrásetningu upplýsinga og vinnu að áætlanagerð